RecetasDCocina.com
Recetas de Cocina
  Clasificacion de Recetas
Aperitivos Arroces Aves Bebidas
Bocadillos Caza Cerdo Conservas
Cordero Fondús Enchiladas Ensaimadas
Ensaladas Galletas Helados Huevos
Mantequillas Panadería Pasta Pescados
Postres Salsas calientes Salsas frías Sopas
Tartas Ternera Varios Verduras

  Receta ( Chapati phulka. )

    Ingredientes para 1 persona:

  • 1 taza de harina de trigo integral (1/3 de blanco + 2/3 de trigo entero),
  • 1/2 taza de agua templada.
Metodo: Poner la harina en un cuenco grande con el agua. Mezclar el conjunto. Amasar bien hasta que forme una bola compacta. Amasar hasta conseguir una masa fina y elástica.

Dejar reposar por 30 minutos. Vuélvase a amasar la masa y dividirla entre 4 y 6 porciones. Bolear las porciones de masa y dar forma de tortilla. Calentar una chapa al fuego. Poner el phulka en la chapa y dejarlo cocinar cerca de un minuto. Dar la vuelta y cocinar la segunda cara hasta que las burbujas pequeñas se formen. Dar la vuelta otra vez y cocine la primera cara presionada ligeramente con una toalla. Debe suflarse.

Servir caliente ( quizá levemente untar con mantequilla).

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Endiado por: Chapati phulka.

Otras recetas de :

Receta sacada de http://www.nutricionyrecetas.com